헬스장 못갈때 주변을 이용하여 운동하기

헬스장 못갈때 주변을 이용하여 운동하기

운동 전후 수분 섭취는 중요합니다!!

자동차나 자전거를 이용하여 운동하기

https://www.youtube.com/watch?v=f55qHjkpEys

강민경처럼 물병 이용하기

https://youtu.be/UxXWTIZxw-U

헬스 열심히 하는 정은지도 운동 뿌순다하고

운동에서 부서짐.

우리모두 꾸준히 운동합시다!!